AKTIVIRAJTE SVOJ VAGUSNI ŽIVEC

Vagusni živec je najdaljši živec v našem telesu. Med možgani in drugimi organi v našem telesu – ušesi, žrelom, grlom, pljuči, srcem, jetri, vranico, trebušno slinavko ter tankim in debelim črevesom prenaša nešteto signalov. Poleg tega ima vagusni živec še druge naloge: nadzor nad govorom, optimalen potek prebave, uravnavanje srčnega utripa, ravni krvnega sladkorja in toksinov v krvi ter komunikacija s črevesnim mikrobiomom. Tu pa sta še splošni funkciji tega živca: prenos parasimpatičnih signalov, ki nam omogočajo umirjeno življenje, in nadzor imunskega odziva v našem telesu. Dr. Navaz Habib je kanadski strokovnjak funkcionalne medicine, ki se ukvarja s povezavo med človeškim imunskim in živčnim sistemom. V svoji dolgoletni praksi je opazil, da se zdravstvene težave sodobnega časa, kot so avtoimunske bolezni, težave s prebavili, srčno-žilne bolezni, sladkorna bolezen, debelost, anksioznost ter depresija, pojavljajo skupaj z oslabljenim vagusnim živcem.